产后妈妈出现腰痛的原因是什么

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  产后新妈妈十个有九个都会腰痛。s998.com_【官方首页】-澳门金沙这是什么原因呢?刚生完宝宝的新妈妈,骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫未能很快得到完全复位。再加上新妈妈们不注意,猛然弯腰拾东西,或者因便秘而蹲厕时间过长,便会牵引、拉伤韧带,导致腰痛。

  很多新妈妈在月子里总是躺或坐在床上休养,很少进行活动,这样一来腰部肌肉缺乏锻炼。还有饮食上每天都在进补,容易摄人过多的热量,使体重增加,随之腰部负荷也会加重,这也是导致新妈妈产后腰痛的一个原因。
    
  很多新妈妈在给宝宝喂奶时姿势不当,为了能照顾好宝宝或为哺乳时方便,她们习惯一个姿势睡觉等,也容易造成产后腰痛。
    
  此外,在怀孕过程中的生理性缺钙、产后受凉、起居不慎闪挫腰椎以及腰骶部先天性疾病等,都可能引发产后新妈妈腰痛。
    
  如果新妈妈的腰痛长此以往而得不到重视,将来会留下遗憾终生的后遗症。

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